11月6日 おやこごはん講座を開催しました!

離乳後期・完了期向けの講座でした!


講座のメインは『取り分け離乳食』!

・肉じゃが

・自家製サラダチキン

・サツマイモご飯

・卵のお味噌汁


時短レシピの実演と取り分け実演をご覧頂き、ご試食頂きました(^^)


久しぶりのリアル試食付き講座。

結構いっぱいいっぱいでしたー😭😭😭

皆さんの疑問に答え切れたかどうか…


美味しそうに食べるお子さん、

悩みについて何か答えが見つかった皆さんの表情を見て、

何とか最低限役目は果たせたか、と思いますが、講座やるたびに自身の未熟さ痛感。


もっとお役に立てるように頑張ります!


講座では

・どんどん食べちゃう、噛まない、どうしよう?

・調味料ってどう選べば良い?

・保育園での食事と家の食事のバランスの考え方は?

・スプーンっていつから始める?

・めんつゆって一体何者?


などなどこの他にもたくさんご質問頂きました!


中でも印象的なご質問


・ベビーフードを食べない我が子の為の災害用備蓄をどう考えたら良いか


難しいです。。

栄養学的に、こういう物だと非常時に役立つし、備蓄しやすい、というものはありますが、

食の好みがある離乳期、ただでさえ慣れない環境になりうる災害時に、

食べ慣れない食べ物は受け付けないことも多く、ご不安かと思います。



災害時には、避難所に必ず『日本栄養士会災害支援チーム・JDA-DAT』がいます!


災害時にお食事で不安なことがあれば、

『栄養士に相談したい』とお声がけ下さいね!



次回講座は11月26日のリアル試食付き講座です!


オンラインは12月に開催予定です♪

開催日決まりましたらお知らせしますね!



最後になりましたがご参加頂きました皆さま、ありがとうございました😊

















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